Consumir alimentos con altos niveles de grasa puede producir obesidad y un aumento de riesgo cardiovascular, sin embargo, las grasas son indispensables para la vida y sí, debemos consumirlas, pero no cualquier grasa, en este caso, nos referimos a las grasas buenas.

Te presentamos algunos de los alimentos que las contienen y que deberías considerar seriamente incluir en tu dieta diaria.

Consumir grasas buenas, es fácil y delicioso, es sólo cuestión de incluir estos alimentos en tu dieta y ya estarás haciendo algo bueno por tu salud.

Margarina Primavera® está hecha con aceite de origen vegetal, no contiene colesterol, es libre de grasas Trans, tiene una consistencia suave, por lo que es muy fácil de untar y por si fuera poco, tiene gran tolerancia al calor, lo que la hace fácil de usar para cocinar tus platillos favoritos y la convierte en una buena alternativa. Para un día cualquiera o una ocasión especial, Primavera® es ideal para hacer de tus platillos una experiencia deliciosa.