Únete a nuestra campaña #HereToCreate y comprueba que la creatividad es lo que define y motiva a muchas deportistas. Y si además quieres aumentar tu rendimiento, ¡no dudes en equiparte con lo mejor! Nuestras zapatillas Ultraboost X te harán mejorar, pero con estilo.

Seamos sinceros: cuando estás muy ocupada y tienes que preocuparte de muchas cosas a la vez, el ejercicio no se vuelve tu prioridad. Y menos si no usas tu creatividad para hacer que tus rutinas sean más amenas.

Pero como sabemos que el deporte es parte fundamental de tu vida y no quieres abandonarlo, estos consejos te ayudarán a usar tu imaginación para que te motives mucho más y no lo dejes de lado:

1. Usa la música que más te gusta para sentir que estás bailando en una fiesta mientras entrenas

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Porque sólo tú puedes pensar de manera positiva y hacer que tu rutina de ejercicios se transforme en una fiesta que no quieres que se termine nunca. ¡Te sentirás la protagonista de una celebración!


2. Y deja de usar ese playlist viejo: ¡Es hora de crear uno nuevo!

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Una buena idea es actualizar tu lista de canciones y escoger las que realmente te motivan. ¡Si entrenas con buena música, tendrás mucha más energía! E incluso querrás ponerte metas más desafiantes y superar tus límites. 


3. Pon tu alarma y añádele un mensaje motivante

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Seguramente tienes frases preferidas de grandes deportistas o metas que quieres lograr. Una buena forma de traerlas al presente y darte cuenta de cada pequeño esfuerzo, es recordándolas en esos momentos claves. ¡Esos mensajes te motivarán y serán el mayor resorte para hacerte saltar a tu actividad favorita!


4. Busca lugares nuevos que te inspiren para entrenar

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¡Que tu rutina no sea monótona! Intenta variar y entrenar en lugares nuevos que te inspiren y puedas conectarte con la naturaleza.


5. Publica tu rutina en las redes sociales

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Publica la rutina que realizarás en tu muro de Facebook, Twitter o cuenta de Instagram. Si la anuncias en las redes sociales te sentirás presionada a cumplir tus metas porque lo más probable es que te de vergüenza no hacerla y que luego te pregunten “Cómo te fue?”. ¡Te motivarás a ir por más!


6. Únete a un grupo

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¡Porque si te ejercitas con amigas, te motivas más! Entre todas os apoyáis, os ponéis metas, os animáis a no saltaros ni un entrenamiento y además, os ponéis al día con las últimas novedades. ¡Con amigas, todo siempre es ¡mejor y más divertido!


7. Escoge una ruta para correr que quede cerca de tu lugar favorito de la ciudad y si completas la distancia, te premias

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Una buena idea para no rendirte y terminar lo que te propones. ¡Nada mejor que terminar tu rutina premiándote! Puedes finalizar tu carrera contemplando vistas, teniendo un momento de paz contigo misma o comprando un capricho en tu tienda favorita.


8. Elige un sitio para entrenar que te haga sentir cómoda

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En plena calle, en tu casa, en un gimnasio o en la playa. Cualquier sitio que escojas es bueno para encontrar tu espacio y estar a gusto.

¡Es hora de ir por más y superar tus límites! 

¡Motívate a cumplir tus metas para motivarte, dentro y fuera de la pista de carreras! Si necesitas una ayuda extra, inspírate y únete a la campaña #HereToCreate de adidas para que compruebes tú misma que la creatividad es lo que define e inspira a muchas deportistas:

¿Un último consejo? No olvides equiparte con lo mejor para sacarle el máximo provecho a tu experiencia. Descubre las nuevas adidas PureBOOST X que han sido diseñadas exclusivamente para el pie femenino. ¡Aumentarás tu rendimiento con estilo! 

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¿Estás preparada para cumplir tu próximo desafío?