Los creadores de hoy saben una cosa: si quieres ser original, no intentes serlo.

Si hay algo en lo que los runners coinciden, es que la elección de las zapatillas es fundamental al momento de comenzar a practicar este maravilloso deporte. Y es que optar por unas que entreguen comodidad y seguridad debe ser uno de los ítem más importante.

Hay un término que se roba todas las miradas al momento de hacer la elección perfecta de las zapatillas, y tiene que ver con la amortiguación de éstas. Pero, ¿qué es y por qué es tan importante? Acá te lo contamos.

¿Qué es la amortiguación en las zapatillas?

La amortiguación se trata de la estructura incluida en la zapatilla que recibe, absorbe y mitiga la fuerza de la pisada del corredor mientras éste realiza el ejercicio físico. La amortiguación actúa principalmente en la mediasuela y permite que el impacto que se genera entre el piso y su extremidad nos sea tan violento.

Durante una carrera las fuerzas verticales se multiplican 2,5 veces por el peso del cuerpo. Imagina por ejemplo que tu peso es de 60 Kg, tu paso significa un impacto de hasta 150kg.

¿Cuáles son los factores que determinan la amortiguación de las zapatillas?

Existen dos factores fundamentales y determinantes al momento de elegir la zapatilla correcta y que a su vez posea una adecuada amortiguación. Se trata de la densidad de la espuma con la que cuente y la composición de la goma de la suela. Esto permite disminuir la fuerza del impacto y genera mayor adaptación del pie, protegiendo así las articulaciones, musculatura y tendones.

En términos sencillos, la amortiguación en las zapatillas tiene como principal función proteger al corredor del impacto de la superficie y absorberlo para que los riesgos de lesiones sean mínimos.

Pero, ¿qué pasa si no elegimos la zapatilla correcta?

No dedicar tiempo y precisión a la elección de la zapatilla te expones a sufrir diferentes lesiones que con el tiempo podrían ir empeorando. Algunas de las dolencias que podrías desarrollar están relacionadas a las lesiones por la fuerza de la pisada, ampollas, lesiones por amortiguación, entre otras.

Sin duda, la industria deportiva ha ido incorporando tecnología de punta para ofrecer a los corredores los elementos esenciales para practicar running de manera segura y por sobretodo cómoda.

Ahora que ya sabes la importancia de la amortiguación, te contamos que las Ultraboost 19 de Adidas tienen todo lo que necesitas. Si quieres conocer más acerca de su tela que se adapta al pie, su suela que ayuda a un mejor impulso y su talón que aporta mayor comodidad y poder de torsión, haz clic aquí.