Por Teresa Donoso
8 julio, 2016

Se ven demasiado deliciosos como para ser saludables… pero de verdad lo son.

Si estás aburrido de comer el mismo snack una y otra vez, entonces es hora de cambiar. Es posible comer cosas MUY deliciosas y saludables, la clave es descubrir cómo mezclar cada ingrediente para crear varias opciones que te encanten. En lo personal me encantan los snacks que dan la energía suficiente para seguir sin parar hasta el almuerzo y la cena y eso es lo que caracteriza a todas estas recetas. ¿Te animas?

1. Prueba este pan de plátano integral y llévatelo al trabajo para comer por la mañana (ver receta)

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Recetas fáciles

Rico, con mucho potasio y con carbohidratos integrales muy saludables.


2. Si te gusta la comida exótica, estos garbanzos crujientes con canela te van a fascinar (ver receta)

Pizca de Sabor
Pizca de Sabor

Algo diferente y con mucha proteína para comer.


3. Si quieres seguir comiendo dulces, pero quieres algo más saludable, estas bolitas de coco son para ti (ver receta)

Bolitas-de-coco
Danza de Fogones

¡Son perfectas!


4. Estas galletas de avena tienen una textura que te va a encantar (ver receta)

Galletas-de-avena-deshidratadas-3
Danza de Fogones

5. Si prefieres lo salado, un sandwich de hummus te viene a la perfección (ver receta)

Sandwich-de-hummus
Danza de Fogones

¡Lejos mi receta favorita!


6. ¿Puedes ver esto y creer que es saludable? ¡LO ES! (ver receta)

Tortitas-veganas-sin-aceite-con-mermelada
Danza de Fogones

7. Pero si simplemente no puedes dejar de lado tus tostadas, tienes que probar estas con aguacate (ver receta)

Tostadas-de-tomate-y-aguacate-2
Danza de Fogones

¿Cuál te vas a llevar al trabajo a la universidad mañana? (Yo creo que me llevaré 3 opciones diferentes)

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