10 hábitos que podrías adoptar hoy mismo para mejorar tu vida

Haz de tu vida algo para recordar… Los hábitos, ya sean buenos o malos, tienen el poder de “pegarse” o quedarse con nosotros durante mucho tiempo. Hay algunos de ellos que son muy obvios y que se nos repiten o sugieren constantemente (como hacer ejercicio, dormir al menos ocho horas, comer saludablemente, etc), sin embargo, … Sigue leyendo 10 hábitos que podrías adoptar hoy mismo para mejorar tu vida