¡100 gramos de frutillas contienen solo 35 calorías!
Ciertas cosas nos hacen sentir felices y relajados al momento. Como un breve masaje de hombros, un refrescante vaso de agua fría, una ráfaga de viento en un caluroso día de verano… Hay ciertos datos y certezas que tienen ese mismo efecto calmante.
Ya verás…
1. 100 gramos de frutillas contienen solo 35 calorías
2. ¡Hoy comienza un nuevo año!
3. Ese delicioso helado de yoghurt tiene mucha menos azúcar que el normal
4. En la práctica, es lo mismo llegar 5 minutos tarde que 15 minutos tarde a un lugar
5. No importa si dormiste mal durante la noche. Tu taza de café te puede mantener despierto por dos horas
6. Ya salió el último libro de Harry Potter, así que puedes morir en paz
7. La fructosa es otro tipo de azúcar y tu cuerpo la procesa distinto: comer frutas dulces no te hace engordar más
8. Da igual que tan mal te fue con el peluquero. Pase lo que pase, tu pelo siempre volverá a crecer
9. Si llegas cansado a la oficina, siempre puedes dormir unos reponedores minutos en el baño
10. Cuando das un beso quemas calorías y retrasas el envejecimiento
11. El contacto con perros reduce notoriamente los índices de estrés en los seres humanos
12. Y si no te gustan los perros, escuchar jazz reduce los niveles de ansiedad y depresión
¿Ya estás más contento?