Por Javiera Irarrázaval
3 octubre, 2017

Hasta en la comodidad de tu hogar podrías hacer los primeros 3 pasos de esta rutina.

Shakira es una de las celebridades hispanas con más seguidores alrededor del mundo. La colombiana que actualmente, cuenta con 9 nominaciones a los Latin American Music Awards 2017, está preparando su figura, para la gira musical que la llavará a distintos lugares del planeta, así lo ha mostrado en sus diferentes cuentas en las redes sociales. 

Si creíste que la rutina de ejercicios de Shakira era de otro planeta, estás equivocada; ya que la puedes replicar, al menos 3 pasos de estos, en la comodidad de tu hogar.

La cantante está preparando su cuerpo para su gira mundial “El Dorado World Tour”, estos son 4 ejercicios que Shakira hace, para mantenerse en forma:

1. Estiramiento

Todo buen entrenamiento, empieza con esto.

Crunch time! Shak @theannakaiser @aktinmotion

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2. Para conseguir esos abs…

Todos sufrimos con las repeticiones de abdominales. Pero todo esfuerzo vale la pena…

Getting ready for tour! Trying to get in shape. Preparándome para la gira de #ElDoradoWorldTour! Shak

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3. Pesas y resistencia

@theannakaiser @aktinmotion getting me ready for tour! #ElDoradoWorldTour Shak

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4. Natación

¿Estás lista para hacer esta rutina?

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