Por Teresa Hechem
31 marzo, 2015

La felicidad te queda bien.

A veces nos sentimos culpables por sentir alegría porque pensamos que la felicidad no se logra hasta cumplir todas nuestras metas. A menudo nos preguntamos si algún día alcanzaremos este ansiado estado. Si tomamos una decisión importante, nos cuestionamos si habremos hecho lo correcto y si nos ayudará a forjar un futuro más pleno.  La verdad es que no tenemos que trabajar tan duro para sentirnos bien en el futuro, si no que debemos hacer un pequeño cambio para ser feliz ahora. Aquí te damos algunos consejos:

1. Pasa tiempo con tus mascotas

o-GOLDEN-RETRIEVER-570Bigandt Photography via Getty Images

2. Al final del día escribe  3 cosas por las que estás agradecido de tener

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3. Recuerda lo increíble que eres

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4. Medita

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5. Escucha música

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6. Ayuda a los demás

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7. Comparte con alguien que sea feliz

o-FRIENDS-HAPPY-570Photolyrics via Getty Images

8. Bebe un vaso de leche

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9. Planea unas vacaciones

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10. Haz un buen plan de ejercicio

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11. Gasta dinero en experiencias

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12. Simula una sonrisa

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13. Sal al jardín

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14. Haz nuevos amigos

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15. Toma un baño acogedor

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16. Duerme lo suficiente

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17. Asume el envejecimiento

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18. Cree que de una experiencia mala que tengas, vendrán 3 buenas

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19. Demuéstrale tu afecto a alguien

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20. Encuentra la temperatura perfecta

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21. Escribe algo que hiciste y te trae buenos recuerdos para que cuando lo leas, te haga feliz

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22. Deténte a oler las flores. Solo Hazlo

o-SMELLING-FLOWERS-570Chirs Ryan via Getty Images

23. Ten sexo más seguido

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24. Solo TRATA de ser feliz

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25. Sé espiritual

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26. Celebra pequeñas victorias

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27. Piensa en tus buenos recuerdos

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28. Ten conversaciones profundas

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29. Lee un mensaje positivo

r-BILLBOARD-large570Michele McKeag Larsen

30. Gasta dinero en alguien más

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31. Escucha a alguien

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32. Habla con alguien cara a cara

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33. Disminuye tus expectativas

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34. Ve el lado positivo de las cosas

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*Fotos de Weheartit

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