Por Carla Cappello
5 septiembre, 2017

Si nunca entendiste como fue que la esposa de Kanye West hizo para volver a lucir sus curvas tan rápido, esta es la respuesta.

La estrella de reality reveló hace poco tiempo a la revista People, que es fanática de la dieta Atkins 40 y que gracias a ella ha perdido casi todo el peso ganado durante sus embarazos, e incluso más. Además comentó que cualquier persona con hijos entiende de los cambios que el embarazo produce en el cuerpo y lo difícil que es volver a ponerse en forma.

Tvsmacktalk

Kim aseguró que se necesita de determinación y poder mental para llegar a la meta. Todos nos preguntamos entonces ¿Qué comía? Acá te mostramos 3 días de menú, de un día en su dieta:

DÍA UNO

Desayuno:

Huevos revueltos con salchicha de pavo ahumado y queso Gouda
4 onzas de yoghurt griego con 1/3 taza de arándanos frescos

Snack:

Barra de cereal sin azúcares añadidos.

Brunch:

Pollo a la parrilla con ensalada de espinacas y aderezo de queso Feta.

Snack:

1 zanahoria mediana y 4 cdas de hummus

Cena:

Halibut con tomillo y limón acompañado de judías verdes salteadas

Calorías totales: 1.504

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DÍA DOS

Desayuno:

Chorizo ​​de pollo y coliflor salteada con queso y salsa

Snack:

1/2 manzana pequeña y 1 pieza de queso cheddar

Almuerzo:

Hamburguesa de pavo con chipotle, tomate, pepinillos y cebollas

Snack:

Barra de cereal sin azúcares añadidos.

Cena:

Pollo asado romero limón lenta con espárragos 1/3 taza de arroz silvestre

Calorías totales: 1.561

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DÍA TRES

Desayuno:

1 Huevo con queso y chile verde, más 1/8 de melón

Snack:

Frappé de Vainilla

Almuerzo:

Fideos de calabacín con salchichas de pollo picante

Snack:

Barra de cereal sin azúcares añadidos.

Cena:

Pollo a la parrilla con coliflor y queso

Calorías totales: 1.699

Parece simple, ¿no?