Por Carla Cappello
10 noviembre, 2017

Una simple bebida, con muchos beneficios.

Así como el té verde, el té negro está relacionado con la pérdida de peso, y de hecho puede que obtengas los mismos beneficios en ambos tipos de tÉ para bajar esos kilitos de más.

El té negro reduce la ingesta de calorías

Además de sus beneficios propios, el té negro te ayudará a perder peso si lo reemplazas por tus bebidas calóricas. Una taza de té negro contiene solo 2 calorías, incluso si le agregas una cucharada de miel, sólo sumarías 23 calorías.

Elimina líquido retenido

Tiene un poderoso efecto diurético, por lo que es perfecto para eliminar la retención de líquidos.

Mejora el rendimiento

Al estimular la actividad cerebral, se recomienda beberlo en esos días de largas jornadas laborales o de estudio.

¡Pruébalo y verás sus beneficios!