Por Carla Cappello
7 noviembre, 2017

¡Entrena en casa!

Hoy en día tenemos al alcance de nuestras manos, todo tipo de motivación para hacer ejercicio y comer saludable con sólo mirar el celular. Además, tenemos la gran ventaja de no tener ni siquiera que pagar un gym para hacer una clase de ejercicio intensa y tonificarnos.

La realidad es que muchas de nosotras tenemos muy poco tiempo y plataformas como Youtube han llegado para salvarnos. Y a la par de ellas, las gurús y vloggers del fitness, quienes en sus propios canales, nos dan clases personalizadas de todo tipo, y ¡gratis!

Estos canales son sólo algunos de los más populares, desde Yoga hasta PilatesSíguelos y ponte en forma.

Yoga with Adriene

Tone It Up

Blogilates

Gym Virtual

¡Ya no tienes excusas para no ejercitarte!