Por Valentinne Rudolphy
23 diciembre, 2015

Su novio es quien la ayuda a tomar las fotografías.

El yoga es una herramienta no sólo para ponernos en contacto con nuestro cuerpo, sino también con la espiritualidad. Quienes lo han practicado, saben que es una práctica que realmente moldea tu vida y carácter. Esto mismo es lo que quiso probar una mujer anónima, quien usó Instagram como su vía para expresarse. Con fotografías en blanco y negro, posturas de yoga, y su total desnudez, entrega el mensaje de lo poderosa que es esta disciplina.

Nude Yoga Girl es el nombre de su creadora. Esta mujer de 25 años ha aprendido mucho del yoga, más allá de las poses. Realmente ha sido transformador, y por eso quiere compartirlo. No se necesita mucho más para eso que una buena postura que demuestre el poder que tiene el cuerpo humano.

Con ayuda de su novio es que toma las fotografías. Completamente desnuda, con buena iluminación, compone verdaderas obras de arte. Es algo tan simple, pero que al mismo tiempo transmite mucho. Un poco de Photoshop es su aliado a la hora de censurar aquello que Instagram no permite mostrar. Pero no es eso lo importante, la atención queda sólo en su cuerpo. Y luce genial.

 

«He trabajado en una industria puramente basada en apariencias desde que tenía 15. El yoga me ha enseñado que lo más importante es cómo me siento, no cómo me veo por fuera. Durante las clases, todos se concentran en su práctica; no se comparan entre sí o preocupan por cómo se ve el otro. Practicando yoga, he aprendido a estar concentrada en el momento, y mi mente no divaga en cualquier parte. Eso es preciado en mi ocupada agenda semanal».

– Nude Yoga Girl, the Cut.

En sólo 5 semanas ha ganado 90.000 seguidores a su cuenta y sigue sumando. Lo que significa que realmente ha causado un gran impacto.

«Mi problema más grande en el pasado es que veía los defectos de mi cuerpo todo el tiempo, y eso hizo imposible que me amara a mí misma. El yoga me ayudó a aceptar mi cuerpo de la manera que es. Con mi cuenta quiero inspirar a la gente a que se de cuenta de que todos somos hermosos y capaces de hacer cosas maravillosas con nuestro cuerpo».

I have noticed that a lot of people think about if they should try yoga because they are very stiff. "I can’t even touch my toes.." I always answer: Of course you should try yoga! Stiffness is not an obstacle but a good reason.❤ Flexibility and everything that can bee seen from the outside is secondary in yoga for me. The most important thing is to concentrate on your inner feeling and breathing. If you happen to be stiff, you will also get a huge amount of physical benefit from doing yoga. Yoga certainly improves your flexibility and range of motion. By training regularly you can start to notice results very quickly. I got massively excited about yoga only after finding the beauty of relaxation and peacefulness in it. ❤ Now I wan to get on my yoga mat every day. Yoga is also a great sport to practice at home and for a beginner it can be very gracious. Everybody just concentrates in their own practice during yoga classes so there is no need to worry about anything else. It’s difficult to find a more gentle and grateful community than the yoga one. ❤ (This was my second pic that got deleted because of the instagram guidelines… Now it's fine.) #yoga #yogi #nudeyogagirl #yogalove  #yogapose #yogachallenge #yogaeverydamnday #love #fitness #inspiration #fit #healthy #asana #meditation #pilates  #yogagirl #instayoga #artist #photographer #model #yogainspiration #coreofgratitude #art #instagram

A photo posted by Nude Yoga Girl (@nude_yogagirl) on

The journey begins.❤ #yoga #yogi #nude #natural #nudeyogagirl #body #mind #meditation #inspiration #pose #yogalove #art

A photo posted by Nude Yoga Girl (@nude_yogagirl) on

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