Por Ghalia Naim
1 marzo, 2017

“Pensé que era para niñas… Ahora veo que no”.

Cuando era niña asistía a clases de ballet dos horas, cuatro veces a la semana y era terrible. Admito que lo amaba, pero terminaba muerta de cansancio. La gente cree que es una disciplina para “niñas”, sin embargo, este equipo de rugby cambió por completo esa visión.

El equipo de rugby Wigan Warrior sub 19 de la liga inglesa, comenzó a tomar intensas clases de ballet para mejorar la postura, elasticidad y fortalecer los músculos.

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La iniciativa fue del mismo entrenador y ha dado buenos resultados:

“Hacemos ballet para evitar lesiones durante los juegos”.

BBC

Los chicos admiten que iniciaron las clases con demasiados prejuicios y con el tiempo se dieron cuenta lo difícil que es.

“Me sorprendió, siempre pensé que era para chicas pero ahora lo disfruto”.

BBC

Se necesita disciplina y exigencia.

Realmente cuesta hacer todas las posturas manteniendo la espalda erguida.

BBC
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¿Por qué ballet y no otro ejercicio?

El ballet fortalece los pies y parte baja de las piernas, lo cual es muy importante para un jugador de rugby. Además, mejora la concentración y la coordinación del cuerpo/mente.

https://www.instagram.com/p/BRF_B01hFBL/?tagged=ballet

Mira este video:

¿Tomarías clases de ballet?

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