Por Ghalia Naim
18 octubre, 2017

Sus beneficios son tantos, que hasta siento que podría solo alimentarme de ellos <3 .

Dicen que el mundo se divide entre los amantes del café y los del té y, aunque amo estas dos bebidas, creo que definitivamente me inclino por la segunda. El té es infinitamente variado y cada uno de sus exquisitos sabores aporta beneficios distintos a nuestra salud. Dependiendo del producto puede consumirse helado, a temperatura ambiente o muy caliente, como desees. Si aún no eres tan fan de té como nosotros en Sabores, aquí dejamos 16 tipos para que te animes a probarlos. Seguro que alguno se robará tu corazón.

¡Aquí vamos!

1. Té verde

Sirve como antioxidante y es un genial depurativo. Sirve para limpiar el cuerpo y eliminar toxinas. Por esto, se suele usar en las dietas.

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2. Té rojo

Es la mejor opción natural para perder peso. Acelera el metabolismo ayudando a quemas grasas. Es ideal para personas con problemas renales.

Nota: Al igual que el té verde, se debe consumir diariamente con la supervisión de un especialista, ya que reduce la absorción de hierro.

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3. Té negro

Es un increíble estimulante mental, por lo que es ideal para la memoria y la concentración. Además, se recomienda para aliviar dolores de cabeza.

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4.  Té de Jamaica

Es alto en vitamina C y ayuda a reducir el colesterol y la presión arterial. Es ideal para personas con hipertensión.

Nota: mezclado con jugo de naranja frío es delicioso.

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5.  Té de jengibre

Como todo lo del jengibre, es excelente para la salud. Desinflama el cuerpo, estimula el sistema digestivo y al mismo tiempo ayuda a calmar la ansiedad.

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6. Té de canela

Es ideal para ayudar a bajar de peso y controlar los niveles de azúcar en la sangre. Además, controla la digestión.

Nota: Su consumo excesivo puede causar estreñimiento.

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7. Té de manzanilla o camomilla

Disminuye los dolores estomacales, cólicos y gastritis. Calma irritaciones oculares y sirve para limpiar heridas o cualquier tipo de superficies.

Nota: Algunas personas la usan para remojarse después del baño.

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8. Té blanco

Es un increíble antioxidante, por lo que ayuda a rejuvenecer la piel. Es diurético y también suele usarse como componente en mascarillas faciales.

Nota: Contiene vitaminas C y E.

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9. Té de tilo

Es un tranquilizante natural y sirve para calmar el sistema nervioso. Además, ayuda a dormir mejor.

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10. Té de rosa mosqueta

Fuente de vitamina C. Si deseas mejorar tu salud, esta es una gran opción.

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11.  Té de orégano

Antioxidante y desinflamatorio por naturaleza. Si alguna vez los gases se apoderan de tu vientre, este fabulosos té será la solución.

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12.  Té de menta

Antiséptico,aleja a los mosquitos, da buen aliento y mejora la digestión.

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13. Té de lavanda

Ideal para calmar en los momentos tensos. Además, se usa para combatir la fiebre y malestares estomacales.

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14. Té de anís

Excelente para después de una comida pesada. Calma la ansiedad, deshincha y relaja.

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15. Té de boldo

Evita la acidez estomacal y la pesadez luego de una comida fuerte.

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16. Té azul

Un gran antioxidante y reforzador del sistema inmunológico. Reduce el colesterol y es un gran aliado para quienes sufren enfermedades cardiacas.

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