Por Teresa Hechem
22 junio, 2017

¡Nunca es tarde para empezar!

Muchas veces cuando quieres comer saludable sientes que no existen recetas de comidas ricas y sanas. Piensas que la lechuga o ensalada es lo único que se puede comer… Pero eso no es así ya que hay muchos platos que cumplen esos requisitos. Aquí te damos 24 ideas de almuerzos para que empieces a preparar este año e innoves en tu menú:

1. Ensalada asiática de pollo picante


2. Ensalada de pollo picante con piña


3. Ensalada libanesa


4. Sandwich de aguacate, huevo y verduras


5. Ensalada de brócoli agridulce


6. Burritos sin masa


7. Ensalada de cous cous

Good lunch people #couscous #couscoussalad #vegetables #veg

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8. Ensalada de atún


9. Mozzarella con tomate y albahaca


10. Arroz con vegetales

It's all about food

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11. Ensalada de granos de trigo


12. Tacos con hummus picante

This is amazingly good!!! #Bomb.com #hummuswrap

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13. Sopa de tomate


14. Ensalada de garbanzos


15. Ensalada con nueces


16. Albóndigas con ensalada


17. Ensalada Thai

Heute gabs wieder lecker Salat! #deananddavid #scampi #thaisalad #lovedailydose

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18. Ensalada de salmón

How I used the #leftover #salmon. #salmonsalad #bmwmark

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19. Quesadillas

Ik kook als een Mexicaanse hoer #quesadillas #MEXICOOOO #tacobellassnigger

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20. Wraps de lechuga

Getting our #chickenlettucewraps on at the #covebar

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21. Sandwich de aguacate y carne


22. Berenjenas rellenas de proteína de soja

Berenjenas rellenas de proteina de soja #restauranteraices #recetassaludables #berenjenasrellenas

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23. Ensalada de manzana


24. Crema de zapallo

#cremadezapallo

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¿Cuál te apetece más?