Por Pilar Navarro
5 enero, 2018

Ser de la realeza tiene sus encantos cuando se trata de dietas.

La hermosa duquesa de Cambridge, Kate Middleton, ha sabido posicionarse muy bien al lado de la realeza y es que, al igual que la querida y desaparecida Diana de Gales (su suegra), luce despampanante a dónde quiera que va. Parte de eso se lo debe a su estilizada figura, una que cuida muchísimo con ejercicio y buena alimentación ¿Qué come la esposa de William para verse tan estupenda? Aquí te lo contamos.

Muchas proteínas.

A la par con varias celebridades como Jennifer López, por ejemplo, Kate mantiene una dieta alta en proteínas y grasas, pero baja en carbos. Por lo general, se alimenta de carnes magras, vegetales completos como kale, brócoli y frutas abundantes en energía como manzana y banana.

El carbo favorito de la duquesa es el pan integral y jamás le falta en el desayuno.

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Y si de antojos se trata, los camarones y queso cottage.

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Como buena inglesa, es amante del curry y la comida picante.

Una de sus ensaladas favoritas es el tabbouleh.

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Complementa sus comidas con ensalada de patilla y leche de almendras.

¿Qué comería en un día normal?

En una nota publicada por el portal This Insider, se menciona lo que Kate consume en un día y la cosa es más o menos así:

1. Desayuno:

Pan integral con proteína y frutas.


2. Almuerzo:

Ensalada de camarones o langosta, seguido de pavo asado con zanahorias y coles de Bruselas.


3. Cena:

Asado de costilla con ensalada verde.

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Siempre hay espacio para el postre.

Dicen que en el palacio los postres son exquisitos y, de acuerdo a varias fuentes, Midddleton siempre guarda un rinconcito en su estómago para saborear un trozo de pastel.

¡Definitivamente esa chica no pasa hambre!