Advertencia: no podrás dejarlas nunca más.
Sí, lamentablemente muchos de nosotros tenemos asociado el consumo de verduras a algo muy poco apetitoso. Cada vez que vemos un brócoli o una coliflor, por ejemplo, recordamos a nuestros padres haciéndonos avioncito cuando éramos pequeños, para que por favor tragáramos. Sin embargo, este artículo ha llegado para cambiar todo lo que pensabas acerca de las hortalizas. Y es que en realidad no son tan malas como piensas, de hecho, además de ser saludables, son deliciosas.
Nos aportan vitaminas y minerales, son ricas en antioxidantes, tienen un alto contenido de fibra, nos ayudan a eliminar el exceso de líquidos, entre muchos otros beneficios. ¿Todavía no te convences? Entonces pon mucha atención:
1. Comienza el día de buena manera desayunando este delicioso omelette con verduras
Encuentra la lista de ingredientes y pasos de preparación en la descripción del video.
2. Estas sabrosas pastas con verduras; un plato para comer tanto frío como caliente (Ver receta)
3. Este quiche de verduras no sólo es delicioso, sino que increíblemente sencillo (Ver receta)
4. La mejor combinación; nuestro strudel de verduras
¿Te tentaste? No creerás lo fácil que es hacer esto; mira la receta en el video.
5. Esta crema de zapallo aromatizado con albahaca definitivamente se transformará en tu plato favorito, créeme (Ver receta)
6. Imposible resistirse a este pastel de berenjenas, tomate y mozzarella (Ver receta)
7. Nunca probarás espárragos más ricos que estos con jamón serrano y un toque sorprendente
Si quieres saber cómo hacer estos espárragos, sigue las instrucciones entregadas en el video.
8. ¿Verduras y pavo? Increíble combinación
¿Te animaste a probar esta delicia? Mira cómo hacerla aquí.
9. Sí, esto es coliflor y brócoli, pero gratinados con un toque de queso y crema; ¡delicioso! (Ver receta)
10. Nuestra ultra, mega colorida tarta de verduras; lo más rico y entretenido que probarás
Si te convenciste de llenar tu mesa de colores con esta tarta, entonces mira la receta aquí.
