Llegó a pesar 215 kilos.
No es un secreto para nadie que la comida rápida engorda. Es una decepción y un hecho muy triste en el universo que sea así, pero no significa que no sea algo que no sepamos. Es algo que Jack Towers también tuvo que aprender, especialmente luego de gastar más de 6500 dólares en estos alimentos.
Con solo 21, Jack consumía el triple de calorías que debe consumir una persona al día, alcanzando más de 7500 al día gracias a la comida chatarra.
Su mayor peso fueron 215 kilos, y solo como anécdota, Jack trabajaba como consejero de salud pública.
“Ponerme los calcetines o los zapatos era una lucha diaria. Solo caminar un par de pasos me dejaba sin aliento”.
-Jack Towers en Viral Thread
El cambio comenzó cuando en una cita con su novia en el cine, Jack se dio cuenta de que no entraba en el asiento. Se fue al baño y le dijo que estaba enfermo para que se fueran, no podía con la vergüenza.
Jack comenzó a cocinar todo en su casa, dejó la comida chatarra, el alcohol y el azúcar y los cambios comenzaron a notarse inmediatamente. comenzó a sentirse mas sano y a mejorar su condición. Dejó de tener riesgo de diabetes y ya no tiene riesgo de infecciones internas debido a su pobre alimentación.
