Por Irene Cereceda
29 noviembre, 2016

“Podía fácilmente comerme 2 pizzas y beberme un litro de Coca-Cola al día”.

Siempre compartimos historias de cambios físicos como una forma de incentivar a llevar una vida saludable a aquellas personas que no se sienten bien físicamente ni psicológicamente por culpa de desórdenes alimenticios. Esta historia llama particularmente la atención ya que trata de una mujer de 29 años que supo convertir una mala experiencia de su vida en algo positivo para cambiar eso que tanto la dañaba.

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Instagram

Harshi Suraweera es una chica originaria de Sri Lanka que actualmente vive en Melbourne, Australia. Esta mujer llegó a pesar 107 kilos y no la pasaba muy bien en su vida cotidiana. Sin embargo, no se dio cuenta realmente de su problema hasta que una amiga posteó una imagen junto a ella en Facebook.

Harshi pensó que era una imagen normal, pero las personas en las redes sociales comenzaron a criticar duramente su aspecto físico. Harshi quedó bastante deprimida por el hecho, pero decidió hacer algo al respecto.

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Instagram

“Estaba devastada y deprimida, pero decidí tomar el primer paso cambiando mi cuerpo”

Harshi Suraweera-vía Dailymail

Y es así como decidió dejar la comida chatarra e ir al gimnasio y hacer cardio por dos a tres horas a la semana.

“Solía comer mucho arroz, curry, comida chatarra, pizza. Yo comía fácilmente 2 pizzas y un litro de soda al día”

Harshi Suraweera-vía Dailymail

Ahora esta chica sólo comía ensaladas y proteínas. Dejó completamente el azúcar y la comida procesada y así fue como en 10 meses bajó 42 kilos.

Después de perder el peso deseado comenzó a levantar pesas. Ahora esta mujer ya no pesa 107 kilos, sino que 64.

Harshi decidió compartir con todos su experiencia y en Instagram comenzó a subir imágenes de su antes y después. Y ahora tiene más de 77.000 seguidores.

Y es que el cambio de esta chica es realmente impresionante.

Harshi dice que ahora se siente muy bien con ella y con su cuerpo y quiere compartir su experiencia para incentivar a otras mujeres a cambiar sus hábitos como lo hizo ella.

¿Qué opinas sobre el cambio física de esta mujer?

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