Por Constanza Suárez
20 abril, 2018

“Esto no es una carrera. Personalmente odié la presión de volver a estar en forma después del parto”, confesó la mujer.

Ingrida Radevic obtuvo el primer lugar de una competencia de modelaje fitness solo meses después de dar a luz a su hija Aria. Su abdomen lleno de abdominales haría poco creíble esta historia, pero es real. Gracias a un régimen de ejercicio y dieta muy estrictos, recuperó su cuerpo en solo meses.

La mujer de 32 años llegó a pesar 82 kilos durante su embarazo, pero cuando dio a luz y su bebé tenía un par de meses, bajó de forma impresionante. Y reveló al portal Daily Mail su intrigante fórmula.

El régimen comprende una rutina de 3 horas de ejercicio intenso. “Me levanto a las 5 de la mañana para iniciar una sesión de cardio de 40 minutos”, explicó. Y tiene solo un día de descanso a la semana.

Pero Ingrida es tajante y piensa que no todos deberían seguir este estilo. “Muchas madres nuevas se ponen en contacto conmigo en Instagram preguntándome cuándo es el momento adecuado para comenzar a entrenar en el gimnasio después de tener un bebé, el mejor consejo que puedo dar es dejar que tu cuerpo se recupere y no apresurarse a nada”, explicó.

Ingrida Radevic

Y añadió: “Cada mujer tiene una experiencia diferente durante el embarazo y después del parto. Inmediatamente después, lo mejor que puede hacer es concentrarse al 100% en la ingesta de alimentos frescos si está amamantando, y comenzar a entrenar en el gimnasio cuando sea el momento adecuado”.

https://www.instagram.com/p/BgrcNZynPYm/?hl=en&ingrida.fit

Si bien pareciera como que Ingrida disfrutó del proceso, la verdad es diametralmente opuesta. “Ciertamente no es una carrera y personalmente odié la presión de volver a la forma después del parto”, confesó. Y que a veces tiene un instante muy corto para estar con su novio, antes de ir al gimnasio.

https://www.instagram.com/p/Bhut1OpHIM4/?hl=en&ingrida.fit

Pero la chica se ha convertido en una sensación de Instagram, motivando con sus rutinas y consejos a más de 55 mil seguidores. Sin embargo, no se ha salvado de los comentarios negativos por esta diferente decisión. Algunos de ellos sugieren que debe tomar esteroides o que no es positivo para su salud y su bebé. Pero Ingrida ha elegido ignorar a los trolls e insiste en que ella está más saludable que nunca.

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