Andrea Sunshine es una mujer de 53 años residente en Londres y referente del mundo del fitness por su rigurosa disciplina alimenticia.
Esta abuela y fisicoculturista consume mensualmente 150 huevos y 10 kilos de batata como base fundamental para el desarrollo de su masa muscular. Debido a que entrena 3 horas diarias, su cuerpo requiere una ingesta calórica superior a las 3500 calorías cada día repartidas en 8 porciones bajo supervisión profesional.
Su dieta prioriza las proteínas y evita estrictamente las grasas y los dulces para optimizar su salud. Sunshine afirma que este régimen nutricional es la clave para gozar de una excelente condición física a su edad.