إلا كانت سنانك صفرين كثر من العادي، راه القهوة ماشي هي الوحيدة اللي ممكن تكون السبب. كاينين ماكولات كنستهلكوهم كل نهار اللي، بشوية بشوية، يقدرو يخليو بقع فوق مينا السنان بلا ما نحسو.
من بين أبرز المسببات كاينين 4 معروفين: القهوة، أتاي، النبيذ الأحمر، وصلصة الطماطم. كاملين فيهم صباغات قوية اللي تقدر تلصق فسطح السنان، خصوصاً إلا كانو جزء منتظم من الروتين ديالك.
القهوة وأتاي غالباً كيتلامو حيث بزاف ديال الناس كيشربوهم كل نهار. حتى النبيذ الأحمر ما كيساعدش بزاف، حيث كيجمع بين الملونات الطبيعية والحموضة. وصلصة الطماطم، رغم أنها كتبان الأكثر براءة فهاد المجموعة، حتى هي تقدر تساهم فأن السنان يفقدو شوية من اللمعان ديالهم مع الوقت.
هاد الشي ما كيعنيش خاصك تحرم راسك من كاس ديال القهوة ولا تحبس تاكل الباستا ديما. ولكن كايشرح علاش بعض الناس كيلحظو تبدلات فلون سنانهم حتى إلا كانو محافظين على نظافة مزيانة.
الخبر الزوين هو أن عادات بسيطة، بحال تشرب الما من بعد ما تستهلك هاد الماكولات وتفرّش سنانك بانتظام، تقدر تعاون تنقص من تأثير هاد البقع قبل ما يبانُو بزاف.