جين فوندا عندها 88 عام وما نقصاتش من النشاط ديالها.
الممثلة كتقول باللي كتدير الرياضة كل نهار، وكتبدل بين تمارين القوة للجزء الفوقاني والتحتاني من جسمها والنشاط القلبي التنفسي. كانت كتجري، ولكن دابا كتعترف باللي كيعجبوها التمشيات بزاف أكثر، وكتكيّف كل حصة على حساب سنها.
فحوار مع People تنشر فـيناير 2025، لخصات الفلسفة ديالها فعبارة بسيطة: كتدير تقريباً كلشي اللي كانت كتديرو من قبل، غير بشوية بشوية. المثال ديالها كيوضح حاجة وحدة: الحفاظ على النشاط ما كيعنيش تضغط على راسك بحال ملي كان عندك 20 عام، ولكن تلقى طريقة تتحرك بها وتناسب كل مرحلة من مراحل الحياة. 💪
