التغيير الجسدي يقدر يفاجئ بسبب النتيجة، ولكن كاينين قصص كيجبدو الانتباه بسبب المرحلة من الحياة اللي كاتوقع فيها.
هادشي هو حال ميليتا جاغيتش، المعروفة فمواقع التواصل الاجتماعي باسم ميليتا جاغ، وهي مدربة شخصية أسترالية ولات مصدر إلهام لآلاف الناس من بعد ما ورّات التحول المذهل ديال جسمها.
فـ58 عام، حققات ميليتا تغيير جذري فبنيتها الجسدية من بعد ما نقصات قرّيب 40 كيلو وركزات على تمارين القوة، ونظام غذائي متوازن، وعادات جديدة فالحياة. النتيجة فاجأت المتابعين ديالها، خصوصاً حيث جات من بعد سن 50.
ولكن قصتها ما بداتش بالشهرة. بأكثر من ثلاثة عقود ديال التجربة كمدربة، كرسات ميليتا راسها لتحفيز بالخصوص العيالات اللي فوق 40 عام، وكتبيّن باللي العمر ما خاصوش يكون عائق باش يتحسنات الصحة واللياقة البدنية.
كانت حتى هي من المتأهلات للنهائي فبرنامج أسترالي ديال بودي-فور-لايف، ومن بعد شاركات فمسابقات كمال الأجسام الطبيعي، فين ربحات ألقاب على مستوى الولاية والوطن.
الحالة ديالها ولات ڤيرال من جديد حيث كاتمثل فكرة بزاف ديال الناس كيشوفوها مستحيلة: أن تحول عميق ما زال يقدر يوقع ملي بزاف كايعتقدو باللي راه فات الوقت بزاف.
ها هو الفيديو: