سيرجيو راموس عندو 40 عام، مازال بلا فريق، وجسمو كيبان بحال ديال لاعب كرة القدم فالعز ديالو

Por Emilia Lara
21 August, 2026

سيرجيو راموس ما محتاجش لفريق باش يفكّركم بشكون هو.

@sergioramos

بديت النهار بالجري السريع فالطلوع! وعلاش؟ ديما غير على قبلي. راه' طريقة عيش. واجد للي جاي. 💪

♬ GOAT – Bazanji

فـ40 عام وبلا فريق من أواخر 2025، المدافع الإسباني شارك فيديو ديالو وهو كيتدرّب فوق الرمل بنفس القوة ديال حصة ديال ما قبل الموسم. بطن مشدود، تمارين القوة والسرعة، ومستوى ديال اللياقة البدنية اللي شدّ بسرعة الانتباه ديال المتابعين ديالو.

المقطع تعمّر بالتعاليق اللي كيمدحو الحالة البدنية ديالو، ورجّع للواجهة واحد السؤال حتمي: واش غادي نشوفوه لابس القميص من جديد؟ راموس مازال كيتدرّب بأقصى شدة، وكيخلي الباب محلول قدّام إمكانية الرجوع لكرة القدم الاحترافية.

Puede interesarte