نشر تمرين النهار ولى طقس عند الملايين، ولكن جات دراسة حديثة وخربقات ليهم الجو. حسب الباحثين، الناس اللي كيبقاو يشاركو روتين الجيم ديالهم باستمرار ممكن يكونو كيقلبو على الاعتراف من عند الآخرين أكثر من أنهم كيحتافلو بالتقدم الحقيقي ديالهم — وهاد الشي، كيقولو، علامة على عدم الأمان أو تدني تقدير الذات.
الرد جا فالحين وتقسمات وسائل التواصل الاجتماعي لجوج. «أنا كنشارك حيث هاد الشي كيحفزني وكيحفز ناس خرين، واش هادا غلط؟»، جاوبو الآلاف. فالجهة الأخرى، وبنفس السرعة: «بالضبط، اللي كيدير تقدم حقيقي ما كيحتاجش التصفيق كل نهار الاثنين.»
واش توثيق المجهود وسيلة مشروعة ولا علامة بلي كاين شي حاجة ماشي مزيانة فالداخل؟