الدهون ديال الفخاد ماشي هي اللي كاتظن. بزاف ديال الدراسات، ومن بينها وحدة تنشرات فـ British Medical Journal وشارك فيها أكثر من 2,500 شخص، لقات باللي العيالات اللي عندهم محيط فخاد أكبر عندهم نسب أقل بزاف ديال أمراض القلب، والسكري من النوع 2، والموت المبكر. 🔬
السر كاين ففين كاتتخزن الدهون. الدهون اللي كاتتجمع فالهضرة والفخاد (اللي كاتسمى الدهون الطرفية أو تحت الجلد) كاتخدم بحال «وسادة أيضية»: كاتمتص السكر الزائد فالدم، وكاتنقص من مؤشرات الالتهاب المزمن، وكاتطلق هرمونات كاتحمي القلب. وهي العكس ديال الدهون الحشوية فالبطن، اللي فعلاً كاتمثل خطر حقيقي على الصحة. ❤️
بمعنى آخر، داك الجسم اللي الثقافة الشعبية بزاف المرات كاتنتاقدو، راه سنين وهو كايحميك من الداخل للخارج. العلم تأخر شوية باش يقولها، ولكن قالها. 💛
شوف الفيديو: