شاب سويدي ورّى كيفاش داز 4 سيمانات فمعسكر صيني ديال تنقيص الوزن، بروتين كان أصعب بزاف مما كان متوقع. أندريه هيلغيسن كان ديجا كينقص فالوزن قبل السفر، وقال باللي هبط من أكثر من 133 كيلو لحوالي 83 طوال المسار كامل ديالو.
معسكر جيانفيدارن فشينزين كان فيه نهارات منظمين بزاف. كان كيتدرّب 3 مرات فالنهار، 6 أيام فالسيمانة، بالكارديو فالصباح، وتمارين الأثقال فالعشية، وحصص الأيروبيك من بعد. وكان خاصو يصوم من 5 ديال العشية حتى لـ8 ديال الصباح.
النظام الغذائي ديالو كان فيه حوالي 1,300 سعرة حرارية فالنهار، والجزء الثاني من البرنامج حسّو صعيب بزاف. الفيديو كيبين الروتينات، العرق، التمارين المتكررة، وجدول حتى الراحة فيه كانت مبرمجة. ملي رجع، قال باللي قدر يحافظ على الاستقرار ديالو.