«كان رائع يكون عندي داك الجسم»: فـ34 عام، وهي غير والدة، Linda Hamilton بنات أكثر جسم منحوت فالمسيرة ديالها على ودّ Terminator 2

Por Valentina Ulloa
1 September, 2026

كانت Linda Hamilton فـ34 عام وولدات غير هادي ملي طلب منها James Cameron تدير شي حاجة شبه مستحيلة: تخلي Sarah Connor ديالها فـTerminator 2 تبان بحال شي مرا قضات سنين كتوجد راسها للحرب.

كان عندها 13 أسبوع باش توصل لهاد النتيجة. مع المدرب Anthony Cortes، كانت كتتمرن ثلاثة دالساعات فالنهار، ستة أيام فالسيمانة: تمارين بالأوزان الحرة، الجري، السباحة، ركوب البيكالة، طلوع الدروج، وتمارين البطن. كانت كتقدر ترفع حتى لـ38 كيلو.

النتيجة فاجآت الجميع، حتى زميلها فالفيلم. Arnold Schwarzenegger حكى من بعد سنين أن دراعيها كانو مرسومين ومبينين فيهم العروق بزاف، حتى ولات كتبان بحال شي لاعبة صغيرة ديال كمال الأجسام.

وهي براسها وصفت هاد الشي فكتاب الإنتاج الرسمي: «كان زوين بزاف نشوف راسي تبدلت. ولات عندي عضلات وكنت أقوى بمية مرة من أي وقت داز.»

القصة ما سالاتش تما. من بعد تمانية وعشرين عام، فـ63 عام، Hamilton رجعات من جديد لدور Sarah Connor فـTerminator: Dark Fate. هاد المرة ما كانش عندها غير ثلاثة شهور: تدربات عام كامل مع Mackie Shilstone، نفس المدرب ديال Serena Williams، ودازت عام ونص بلا ما تاكل الكربوهيدرات.

Gettyimages

جوج ديال الأجسام مختلفين، ولكن نفس المحاربة. واحد تبنى فأسابيع بسبب ضغط الوقت ديال الفيلم. والآخر بقى محافظ عليه بفضل عقود من الانضباط اللي ما فرضو عليها حتى واحد، ولكن هي فرضاتو على راسها.

Puede interesarte