كريستيانو رونالدو محافظ على أسلوب حياة فريد بلا كحول ولا سجائر ولا مخدرات ولا وشوم فـ41 عام

Por Carlos Valencia
14 July, 2026

كريستيانو رونالدو مرة أخرى تميّز فمواقع التواصل الاجتماعي بسبب أسلوب حياة كيشوفوه بزاف ديال الناس فريد فكورة القدم. المنشور اللي ولى منتشر كيبينو كرياضي خارق ما كيشربش الكحول، ما كيدخنش، ما كيتعاطاش المخدرات، وما عندوش وشوم، وكيحافظ على الانضباط.

فيسبوك/كريستيانو رونالدو

شي من هاد العادات سبق تشرحات للعموم. رونالدو قال باللي ما عندوش وشوم حيث كيتبرع بالدم بزاف، والعناية الجسدية كانت جزء أساسي من المسيرة ديالو. وهو معروف حتى بالتداريب القاصحة، والتغذية المضبوطة، والراحة، والاسترجاع.

فيسبوك/كريستيانو رونالدو

صورة كريستيانو كتمشي أبعد من التيران. زيادة على الأهداف والأرقام القياسية ديالو، بنى علامة تجارية عالمية كرجل أعمال، عندو مشاريع مرتبطة بأسلوب حياة وعافية CR7. الحالة ديالو كتولي منتشرة حيث كتجمع الرياضة، والانضباط، والفلوس، وطول المسيرة، والهوس بالمنافسة.

فيسبوك/كريستيانو رونالدو

Puede interesarte