Mick Jagger عندو 83 عام ومازال ما باين عليه حتى شي علامة ديال التباطؤ.
فمقابلة مع Q Magazine (شتنبر 2026)، قال المغني ديال The Rolling Stones بأنه كيتدرّب خمسة ولا ستة أيام فالسيمانة، ولخّص الروتين ديالو بواحد العبارة اللي كتقول كلشي: «كنتمرّن ستة أيام فالسيمانة، كنجري 12 كيلومتر فالنهار وكنّاكل بزاف». 🏃♂️
التداريب ديالو كتشمل تمارين الجيم، الرقص، الجري السريع، السباحة، ركوب البيكالة، الكيك بوكسينغ، اليوغا والبيلاتيس—تمارين كيديرها باش يحافظ على النفس والحركية اللي محتاج ليهم باش يبقى كيغني فوق الخشبة.
وحتى إلا بان هاد الشي متناقض، كيقول Jagger بأنه كياكل بزاف باش يعوّض الطاقة الكبيرة اللي كيستهلك بالنشاط البدني.