Joy Meek عندها 18 عام، وعضلات البطن ديالها دارت البوز فـTikTok.
الفيديوهات ديالها تحت اسم @joyymeek جابو ليها أكثر من 130,000 متابع وجمعو ملايين المشاهدات، غير بسبب التقسيمات الواضحة بزاف فعضلات البطن ديالها، لدرجة بزاف ديال المستخدمين كيسولوها واش عندها تمانية ديال عضلات البطن، ماشي الستة اللي معروفين.
كتضحك حتى هي على هاد الظاهرة: قالت على راسها بلّي هي النسخة الأنثوية من Tren Twins، وحتى حطات فيديو بعنوان على سبيل الضحك «من بعد ما كلات بزاف فـIn-N-Out» كيبان فيه نفس عضلات البطن ديالها بحال ديما.
ولكن ها هي الحقيقة اللي كتبدّل هاد الهضرة: المختصين كيشرحو بلّي العدد والشكل ديال تقسيمات عضلات البطن كيتحددو بدرجة كبيرة بالجينات.
التداريب يقدرو يكبّرو عضلات البطن ويزيدو يوضحوها، ونقصان نسبة الدهون فالجسم كيساعد باش يبانُو، ولكن حتى واحد ما يقدرش يخلق هاد الخطوط إلا ما كانوش عندو من نهار تزاد.
Meek دازت 11 شهر وهي كتجرّب طرق مختلفة قبل ما تجمع الروتين ديالها ديال ستة أيام، كيركّز على تمارين الكارديو، التغذية، والراحة — بلا رجيمات ديال الموضة ولا تمارين سرية.
فـ18 عام، ولات كتوقّع عقود مع ماركات رياضية، مع أنها مازال ما قرراتش واش غادي تنافس فرياضة كمال الأجسام. دابا، عضلات البطن ديالها مازالين موضوع سخون فكل منصة.