مادونا كشفت باللي ما بقا عندهاش الغضروف فركبة وحدة من بعد عقود ديال الرقص بالكعوب العالية، واضطرت تبدل الروتين ديال التمارين

Por Antonia Osses
14 July, 2026

مادونا، 67، قالتها بصراحة: «ما بقا عنديش الغضروف فيها، بسبب الرقص مدة طويلة بالكعوب العالية، والجري فوق الزفت، وممارسة يوغا أشتانغا». هادشي اللي قالت لصحيفة The New York Times، وهاد الحقيقة كتجي قوية من عند مرا حوّلات الحركة لهويتها.

@madonna

غير شوية أكثر من عام هادي، كانت ما زال كتنقز فوق الترامبولين وكتدير كارديو ديال الرقص بقوة. دابا كتمرن بطريقة مختلفة: Peloton، وVersa Climber، ودوائر عالية الكثافة مكيّفة مع شنو كيسمح به جسمها. ما زالت كترقص، وما زالت كتركب البيسيكليت، ولكن غير بالوتيرة المناسبة باش ما تزيدش الضغط على داك الركبة، اللي ما بقا عندهاش التبطين ديالها.

@madonna

ماشي أول مرة جسمها كيفرض عليها الحدود. فـ2019، خلال جولة Madame X، اضطرات تلغي حفلات بنصيحة طبية وكتبات فـInstagram باللي كانت محتاجة «ثلاثة أيام باش نتعافى مزيان من الركبة». من بعد ستة سنين، القصة كتعاود راسها، ولكن هاد المرة هي اللي كتحط قواعد اللعبة براسها.

@madonna

Puede interesarte