مرا هندية عندها 70 عام وعندها التهاب المفاصل، ولكن كترفع كثر من 100 كيلو فالجيم بفضل ولدها المدرب

Por Carlos Valencia
5 August, 2026

روشني ديفي سانغوان عندها 70 عام، ساكنة فهاريانا فالهند، ولمدة قرابة جوج عقود، كان وجع التهاب المفاصل وإصابة فالعمود الفقري كيتحكمو فشنو يقدر ولا ما يقدرش يدير جسمها.

إنستغرام/@weightliftermummy

كان ولدها أجاي سانغوان، مدرب شخصي، هو اللي اقترح عليها شي حاجة كتبان متناقضة: بلا ما تستسلم للعلاج الطبيعي المعتاد، تدير تمارين القوة فالجيم. بدات بـ5 كيلو. غير هكا. ولكن كل سيمانة كانت كتزيد شوية، حتى ولات تمارين الرفع من الأرض، القرفصاء، وضغط الرجلين ما كايخوفوهاش.

إنستغرام/@weightliftermummy

اليوم كترفع كثر من 100 كيلو، وكتتمرن لابسة السلوار التقليدي ديالها، والفيديوهات ديالها جمعو دابا ملايين المشاهدات. كيسميوها «ماما رافعة الأثقال»، وقصتها كتفكر الجميع بلي الوجع المزمن ما خاصوش يكون حكم نهائي.

إنستغرام/@weightliftermummy

Puede interesarte