«تعرف فوقاش خاصك تعتازل قبل ما تعاني من عواقب خطيرة»: تحذير ديال مدرب على حدود كمال الأجسام

Por Juan Pablo González
12 August, 2026

«تعرف فوقاش خاصك تعتازل قبل ما تعاني من عواقب خطيرة.» هاد العبارة قالها Raúl Carrasco، واحد من أكثر مدربي كمال الأجسام احتراماً فالعالم، فقناة Miguel Navarro.

Carrasco كان واضح: كيتفهم باللي شي واحد خارج هاد الرياضة يقدر يشوف جسم متطرف ويظن باللي ماشي صحي، ولكن كيأكد باللي هاد الانتقادات كتتجاهل السياق كامل. حسبو، كمال الأجسام كيدوز فدورات قصيرة ديال الأداء فالقمة، والمفتاح هو تعرف فوقاش توقف قبل ما تخلص ثمن غالي بزاف.

النقاش تشعل من بعد ما خرج لاعب كمال الأجسام Jordi Benlliure يدافع على زملاؤه فمواقع التواصل الاجتماعي: «كتشوف واحد الشخص لاعب كمال الأجسام وكيبان ليك بحال إلا كلشي مسموح»، قال، مشيراً للحسد كقوة دافعة ورا الانتقادات. Carrasco زاد وقال فالأخير: «كيحزنّي أن الناس كيعطيو آراء وكيهضرو بلا ما يعرفو.» شنو رأيك: إعجاب ولا قلق حقيقي على الصحة؟

Puede interesarte