كتخرج من الجيم، كتشوف راسك فالمراية ديال بلاصة تبديل الحوايج، وكتبان ليك دراعيك كبار بزاف. ولكن عضو آخر من جسمك ما كيبانش كبير بحالهم.
كيتسمّى «العضو الذكري ديال الجيم»، وحسب Chris Bustamante، ممرض ممارس مختص فالتجميل ومؤسس Lushful Aesthetics، راه ظاهرة حقيقية. ملي كتتمرن، الدم كيتوجّه للعضلات والقلب والرية والجلد، وهادشي يقدر يسبب انكماش مؤقت. كاينين رجال ما كينتبهوش ليه بزاف؛ وآخرين كيحسو بحال كلشي كيرجع لداخل الجسم، وهاد الحالة كيسميها Bustamante «التكور بحال السلحفاة»—يعني كتولي بحال سلحفاة. تمارين الكارديو، ورفع الأثقال بقوة، والتمارين اللي فيها الأدرينالين بزاف كينشّطو ردّة فعل المواجهة ولا الهروب، ويقدرو يخليو هادشي يبان أكثر.
عند أغلب الناس، كلشي كيرجع لطبيعتو فدقايق ولا حتى لساعة. وقد ياخذ وقت أكثر إلا كان الجفاف، القلق، الكافيين ولا مكمل قبل التمرين، البرد، ولا حصة تدريبية مجهدة بزاف. كيأكد Bustamante أن ما كاين حتى ضرر جسدي، وأن حجم العضو وهو مرتخي كيختلف بزاف من راجل لآخر. أكثر حاجة كاتقلقو هي الحشومة، وتفادي بلايص تبديل الحوايج، ولا مقارنة الواحد براسو مع الآخرين.
شنو اللي خاصو يخليك تمشي عند مختص: تغيّرات مستمرة فالحجم، ضعف انتصاب جديد، الألم، الاعوجاج، التنميل، ولا أعراض فالتبول.
