من 272 حتى لـ105 كيلو: خسر 190 كيلو، ومشى من ما كانش قادر يطلع الدروج حتى ولى مدرب شخصي

Por Carlos Valencia
28 September, 2026

جاك أكو كان خايف ما يقدرش يصبر حتى يجيه الدور. كان عندو 25 عام وكيزن قرّيب لـ276 كيلو، وقالو ليه باللي يقدر يبقى حتى لـ5 سنين باش يتلقى المساعدة من الخدمة الصحية العمومية البريطانية، إن إتش إس. فـ أبريل 2022، سافر لتركيا باش يدير عملية تركيب حلقة فالمعدة على حسابو الخاص. ومن بعد بدا كيبدل الماكلة ديالو وكيمارس الرياضة بانتظام.

قال باللي قبل كان كياكل حتى لـ10,000 سعرة حرارية فالنهار، وكيدوز ساعات طويلة جالس. من بعد، قلب على التغذية والرياضة؛ مراتُه شجعاتو وعاوناتو يوجّد الوجبات ديالو. جاك مشى من ما كانش قادر يطلع الدروج حتى ولى كيجري خمسة كيلومترات وكيرفع الأثقال.

دابا خدام كمدرب شخصي وكيوجّد راسو باش يشارك فمنافسات كمال الأجسام. الرحلة ديالو كتطرح سؤال آخر: شنو هي الاختيارات المتاحة لشي واحد خايف ما يقدرش يصبر حتى يتلقى الرعاية اللي محتاج ليها؟

Puede interesarte