غرفة كتحاكي العلو، السخونية، والرطوبة ديال أكثر البلايص قساوة فالعالم. تما كيتدرّب إيرلينغ هالاند، المهاجم النرويجي ديال مانشستر سيتي، عدة مرات فالسيمانة فمرافق النادي.
ومن بعد كييجي الثلج. والساونا. بين 4 و5 المرات فالسيمانة، الجسم ديالو كيدوز من برد قارس لسخونية قاصحة، باش يسترجع العافية بين سبرينت وسبرينت، بحال إلا حتى الراحة خاصها هي حتى هي تتدرّب. هالاند كيسمي هاد الشي يكون «رياضي 24/7»: كينعس ببرنامج صارم، كيراقب كل وجبة، وكيخدم على العقل ديالو قدّ ما كيخدم على رجليه.
النتيجة بانت فكأس العالم 2026: جوج أهداف ضد البرازيل خذاو النرويج، لأول مرة فتاريخها، لربع النهائي. الروتين ديالو، اللي وثقاتو يورونيوز، كيبين لشحال يقدر يوصل الجسم إلا تدرّب باش ما يحسش بالعياء.
