তার বয়স 71, অথচ তার শারীরিক গঠন অবিশ্বাস্য: তিনি 50 বছরেরও বেশি সময় ধরে বডিবিল্ডার হিসেবে অনুশীলন করছেন

Por Antonia Osses
13 September, 2026

71 বছর বয়সে Guillermo Gigena-এর এমন শারীরিক গঠন, যা দেখে অনেকেরই বিশ্বাস করা কঠিন যে এটি তার বয়সী একজন মানুষের। কর্ডোবার এই বডিবিল্ডার মাত্র 15 বছর বয়সে ওজন নিয়ে প্রশিক্ষণ শুরু করেন এবং পাঁচ দশকেরও বেশি সময় পরেও ওজন তোলা ও প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়া চালিয়ে যাচ্ছেন।

@guillermogigena5

তার ধারাবাহিক অনুশীলন তাকে নতুন সাফল্য এনে দিয়েছে: 2026 সালের আগস্টে, তিনি নিজের বিভাগে আর্জেন্টিনা ও দক্ষিণ আমেরিকার বডিবিল্ডিং চ্যাম্পিয়ন হন—রোসারিওতে তিনি এই খেতাবগুলো জেতেন। গিগেনা সোমবার থেকে শুক্রবার পর্যন্ত প্রশিক্ষণের রুটিন বজায় রাখেন এবং পাশাপাশি একটি ব্যাংকে কাজও চালিয়ে যাচ্ছেন, যা দেখায় যে খেলাধুলার প্রতি তার ভালোবাসা পেশাগত জীবনের সঙ্গে পাশাপাশি চলতে পারে।

@guillermogigena5

শুরু করার 50 বছরেরও বেশি সময় পরেও, তিনি একই শৃঙ্খলা নিয়ে অনুশীলন চালিয়ে যাচ্ছেন। আর তার গল্প মনে করিয়ে দেয়, বয়স অনেক কিছু বদলে দিতে পারে, কিন্তু নিজের যত্ন নেওয়া, অনুশীলন করা এবং উন্নতি করে যাওয়ার ইচ্ছাকে তা বদলাতেই হবে—এমন নয়।

@guillermogigena5

Puede interesarte