ক্রিস্টোফার শোয়ার্জনেগারের আকর্ষণীয় শারীরিক রূপান্তর: স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব দেওয়ার কয়েক বছর পর আর্নল্ডের ছেলে অনেক বেশি রোগা হয়ে আবার প্রকাশ্যে

Por Carlos Valencia
10 September, 2026

ক্রিস্টোফার শোয়ার্জনেগারের বয়স যখন 24, তখন তিনি নিজের জীবন বদলানোর সিদ্ধান্ত নেন।

সালটি ছিল 2019, আর আর্নল্ড শোয়ার্জনেগারের কনিষ্ঠ ছেলে প্রায় নীরবে এমন এক যাত্রা শুরু করেন, যার সঙ্গে দ্রুত নান্দনিক ফলাফল পাওয়া বা বাবার বডিবিল্ডিংয়ের পদাঙ্ক অনুসরণ করার কোনো সম্পর্ক ছিল না। তাঁর ভাই Joseph Baena যেখানে বডিবিল্ডিং বেছে নিয়েছিলেন, সেখানে ক্রিস্টোফার বেছে নেন ভিন্ন এক লক্ষ্য: পেশি বা ম্যাগাজিনের প্রচ্ছদ পাওয়ার চেষ্টা না করে ভালো থাকা।

এখন 27 বছর বয়সে, সাদা ট্র্যাকপ্যান্ট ও নীল সোয়েটশার্ট পরে Malibu-র রাস্তায় হাঁটার সময় সেই প্রচেষ্টার ফল স্পষ্ট দেখা যায়। আগের চেয়ে রোগা হয়ে, প্রতিবার জনসমক্ষে উপস্থিতির মাধ্যমে তিনি নিশ্চিত করছেন যে তাঁর এই রূপান্তর ভাগ্যের জোরে ঘটেনি। তিনি নিজেই একে বর্ণনা করেছেন “অনেক পরীক্ষা-নিরীক্ষা ও ভুলভ্রান্তির ফল” হিসেবে—একটি ধীরগতির প্রক্রিয়া, যার কোনো শর্টকাট ছিল না এবং যা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে খুব কমই দেখা যায় এমন শৃঙ্খলার মাধ্যমে বজায় ছিল। আর যদিও তিনি সবসময় আড়ালে থাকতেই পছন্দ করেছেন, আজ তাঁর শরীর এমন এক গল্প বলে, যা তিনি বছরের পর বছর, ধাপে ধাপে গড়ে তুলেছেন।

Puede interesarte