আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার: বডিবিল্ডিংয়ে মনোযোগ না হারাতে তাঁর ডেট মানেই ছিল ভাত খাওয়া ও তথ্যচিত্র দেখা

Por Jorge Pino
31 July, 2026

দামি রেস্তোরাঁ বা মোমবাতির আলোয় ডিনার নয়। বডিবিল্ডিংয়ের সময় আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার যখন ডেটে যেতেন, তিনি তাঁকে সরাসরি নিজের বাড়িতে নিয়ে যেতেন।

সেখানে পরিকল্পনাটি ছিল সহজ: টিভিতে বডিবিল্ডিং বিষয়ক তথ্যচিত্র এবং রাতের খাবারে ডিম ও ভাত। কোনো বিলাসিতা নয়, কোনো বিভ্রান্তি নয়। সবকিছু ঘুরত একটি মাত্র লক্ষ্যকে কেন্দ্র করে: বিশ্বের সেরা হওয়া।

ঘুমানো, প্রশিক্ষণ নেওয়া এবং প্রোটিন খাওয়াই ছিল তাঁর পুরো জীবনযাপন। যে শৃঙ্খলা তাঁকে শীর্ষে পৌঁছে দিয়েছিল, তা আক্ষরিক অর্থেই শুরু হয়েছিল তাঁর নিজের ডাইনিং রুমে

Puede interesarte