ক্লাউদিয়া অলিভেইরা সামাজিক মাধ্যমে তাঁর আগে-ও-পরে রূপান্তরের কারণে অনুপ্রেরণায় পরিণত হয়েছেন, যা রাতারাতি ঘটেনি। 47 বছর বয়সে তিনি বসে থাকা জীবনযাপন ছেড়ে দেওয়ার, খাদ্যাভ্যাস বদলানোর এবং নিয়মিত ব্যায়াম শুরু করার সিদ্ধান্ত নেন।
আজ, 54 বছর বয়সে, তিনি এমন একটি যাত্রার কথা তুলে ধরেন যাতে 30 কিলো ওজন কমানো, পেশি গঠন করা এবং নিজের স্বাস্থ্যের সঙ্গে নতুন সম্পর্ক তৈরি করা অন্তর্ভুক্ত ছিল। তাঁর ঘটনা বয়সজনিত পেশি ক্ষয় মোকাবিলা করতে এবং আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে শক্তিবর্ধক প্রশিক্ষণের মূল্যও তুলে ধরে।
3 সন্তানের ব্রাজিলীয় মা ক্লাউদিয়া অলিভেইরার 470.000-এর বেশি অনুসারী রয়েছে এবং তিনি একটি সহজ কিন্তু শক্তিশালী বার্তা ভাগ করে নেন। অনেক মানুষ যখন বিশ্বাস করে যে ইতিমধ্যেই অনেক দেরি হয়ে গেছে, তখনও আপনি একেবারে শুরু থেকে শুরু করতে পারেন।
