“কখনও কখনও আপনি ততটা ‘হট’ থাকেন না, কিন্তু জীবনে শারীরিকভাবে এর চেয়ে ভালো আর কখনও বোধ করিনি”

Por Carlos Valencia
22 September, 2026

ভোররাত 2:30টায়, যখন পৃথিবীর অর্ধেক মানুষ ঘুমাচ্ছিল, Lenny Kravitz তখনও জিমে ছিলেন।

তাঁর প্রশিক্ষক Dodd Romero বিশ্বাসই করতে পারছিলেন না: তিনি সারাদিন কাজ করেছেন, আর সেখানে আবার ওজন তুলছিলেন। “মানুষ ফলাফলটা দেখে, কিন্তু বোঝে না যে তুমি ওই সময়েও সেখানে থাকো”, তিনি তাঁকে বলেছিলেন। 62 বছর বয়সী Kravitz তা অস্বীকার করেন না: তিনি ভেগান, কাঁচা ও চিনি-মুক্ত খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করেন, নির্দিষ্ট সময়সূচি ছাড়াই প্রতিদিন প্রশিক্ষণ নেন, এবং সোজাসাপ্টা বলেন: “জীবনে শারীরিকভাবে এর চেয়ে ভালো আর কখনও অনুভব করিনি”।

এটা অহংকার নয়; বরং কয়েক দশক ধরে সঞ্চিত শৃঙ্খলা। গত বছর, চামড়ার প্যান্ট পরে তাঁর শরীরচর্চার একটি ভিডিও ভাইরাল হয়েছিল, এমনকি জিমের অন্য সদস্যরাও তাঁর স্টাইল নকল করতে শুরু করেছিলেন। এই বয়সে Kravitz যৌবনের পেছনে ছুটছেন না। তিনি פשוט তাতেই বেঁচে আছেন।

Puede interesarte