ব্রাজিলিয়ান ইনফ্লুয়েন্সার এবং গায়ক João Gomes-এর স্ত্রী, Ary Mirelle, এক মাস ধরে কিছু অভ্যাস পরিবর্তন করার পর নিজের শারীরিক গঠনের আগে ও পরে দেখিয়ে অনুসারীদের চমকে দিয়েছেন।
Ary বলেছেন যে তিনি চিনি ছেড়েছেন, 16 to 17 hours ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করেছেন, নিজের খাদ্যাভ্যাস উন্নত করেছেন, এবং নিজের রুটিনে কার্ডিও, ট্রেনিং ও খেলাধুলা যোগ করেছেন।
তিনি আরও ব্যাখ্যা করেছেন যে তিনি সার্জারির আশ্রয় নিতে চান না, কারণ সেগুলো তাকে ভয় দেখায়, তাই তিনি নিজের শরীর নিয়ে আরও ভালো অনুভব করার জন্য প্রতিদিনের প্রচেষ্টায় মনোযোগ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।