Georgina Rodríguez স্বীকার করেছেন যে জিমে Cristiano-এর সঙ্গে তাল মেলানোর চেষ্টা করেন: “আমি সপ্তাহে 4 বা 5 বার ব্যায়াম করি”

Por Jorge Pino
28 August, 2026

Georgina Rodríguez প্রতিদিন সকাল 6:30-এ, পৃথিবীর বাকি অংশ চোখ মেলার আগেই ঘুম থেকে ওঠেন।

32 বছর বয়সে, মডেল এবং Cristiano Ronaldo-এর সঙ্গী তার রুটিন শেয়ার করেছেন: সপ্তাহে 4 থেকে 5 বার ব্যায়াম করার আগে একটি ফরাসি অমলেট, তাজা কমলার রস এবং দুধ-সহ কফি।

ব্যায়াম করার পর, একটি কলা পুরস্কার এবং দিনটি চালিয়ে যাওয়ার জ্বালানি—দুই হিসেবেই কাজ করে; সেই দিনের মধ্যে তার সন্তানদের স্কুলে নিয়ে যাওয়া এবং ব্যায়াম করেন এমন যেকোনো মায়ের মতো দৈনন্দিন রুটিন সামলানোও রয়েছে।

তবে সবটাই প্রশংসায় ভরা ছিল না: পুষ্টিবিদ Lara Ibarra এমন একটি বিষয়ে মনোযোগ দিয়েছেন, যা খুব কম মানুষই বিবেচনা করেন। এটি যতই প্রাকৃতিক হোক না কেন, কমলার রস গোটা ফলে থাকা আঁশ হারায় এবং প্রতি গ্লাসে মুক্ত চিনি ঘনীভূত করে।

Puede interesarte