জেন ফন্ডার বয়স 88, তবু তাঁর গতি কমেনি।
অভিনেত্রী জানান, তিনি প্রতিদিন ব্যায়াম করেন। শরীরের ওপরের ও নিচের অংশের শক্তিবর্ধক ব্যায়ামের সঙ্গে পালা করে করেন কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম। আগে তিনি দৌড়াতেন, তবে এখন স্বীকার করেন যে হাঁটতে যাওয়াই তাঁর অনেক বেশি ভালো লাগে এবং বয়স অনুযায়ী প্রতিটি ব্যায়ামের রুটিন মানিয়ে নেন।
People-কে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে, যা 2025 সালের জানুয়ারিতে প্রকাশিত হয়েছিল, তিনি একটি সহজ বাক্যে নিজের দর্শন তুলে ধরেন: আগে যা করতেন, প্রায় সবই করেন, তবে আরও ধীরে। তাঁর উদাহরণ থেকে একটি বিষয় স্পষ্ট: সক্রিয় থাকার অর্থ 20 বছর বয়সে যেমন করতেন, তেমনই নিজেকে চাপ দেওয়া নয়; বরং জীবনের প্রতিটি পর্যায়ের সঙ্গে মানানসইভাবে চলাফেরার উপায় খুঁজে নেওয়া। 💪
