“ওই শরীরটি পাওয়া ছিল দারুণ”: 34 বছর বয়সে, সদ্য সন্তান জন্ম দেওয়ার পর, Terminator 2-এর জন্য Linda Hamilton তাঁর ক্যারিয়ারের সবচেয়ে পেশিবহুল শরীর গড়েছিলেন

Por Valentina Ulloa
1 September, 2026

Linda Hamilton-এর বয়স ছিল 34 এবং তিনি সদ্য সন্তান জন্ম দিয়েছিলেন, যখন James Cameron তাঁকে প্রায় অসম্ভব একটি কাজ করতে বলেছিলেন: Terminator 2-এ Sarah Connor-কে এমন এক নারীর মতো দেখাতে, যিনি যুদ্ধের জন্য বছরের পর বছর প্রশিক্ষণ নিয়েছেন।

এটি করার জন্য তাঁর হাতে 13 সপ্তাহ ছিল। প্রশিক্ষক Anthony Cortes-এর সঙ্গে তিনি সপ্তাহে ছয় দিন, প্রতিদিন তিন ঘণ্টা করে প্রশিক্ষণ নিতেন: ফ্রি-ওয়েট, দৌড়, সাঁতার, সাইক্লিং, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা এবং পেটের পেশির ব্যায়াম। তিনি 38 কেজি পর্যন্ত ওজন তুলতে পারতেন।

ফলাফল দেখে তাঁর সহ-অভিনেতাসহ সবাই অবাক হয়েছিলেন। বহু বছর পরে Arnold Schwarzenegger স্মরণ করে বলেছিলেন, তাঁর বাহুর পেশি এতটাই স্পষ্ট ও শিরাযুক্ত ছিল যে তাঁকে ছোটখাটো এক নারী বডিবিল্ডারের মতো দেখাত।

তিনি নিজেই অফিসিয়াল প্রোডাকশন বইয়ে বিষয়টি বর্ণনা করেছিলেন: “নিজেকে বদলে যেতে দেখা ছিল দারুণ। আমার পেশি গড়ে উঠেছিল, আর আমি জীবনে যতটা শক্তিশালী ছিলাম, তার চেয়ে একশো গুণ বেশি শক্তিশালী হয়ে উঠেছিলাম।”

গল্পটি সেখানেই শেষ হয়নি। আটাশ বছর পরে, 63 বছর বয়সে, Hamilton আবারও Terminator: Dark Fate-এর জন্য Sarah Connor-এর ভূমিকায় অভিনয় করেন। এবার তাঁর হাতে তিন মাস সময়ও ছিল না: Serena Williams-এরও প্রশিক্ষক Mackie Shilstone-এর সঙ্গে তিনি পুরো এক বছর প্রশিক্ষণ নেন এবং দেড় বছর কার্বোহাইড্রেট না খেয়ে কাটান।

Gettyimages

দুই ভিন্ন শরীর, একই যোদ্ধা। একটি ছবির তাগিদে কয়েক সপ্তাহে গড়ে উঠেছিল একটি। অন্যটি কয়েক দশকের শৃঙ্খলায় বজায় ছিল—যে শৃঙ্খলা তাঁর কাছে কেউ দাবি করেনি, কিন্তু তিনি নিজের কাছ থেকে দাবি করেছিলেন।

Puede interesarte