Luis Figo-এর নিজের ফিটনেস ধরে রাখার গোপন রহস্য: “চাপমুক্ত থাকা এবং প্রতিদিন ওয়াইন পান করা”

Por Juan Pablo González
22 May, 2026

Luis Figo 50 বছরের সীমা পেরোনোর পর নিজের ফিটনেস ধরে রাখতে তিনি যে অভ্যাস ও রুটিন অনুসরণ করেন, তা শেয়ার করেছেন: “জীবনে কোনো গোপন রহস্য নেই। ধারাবাহিকতা, ব্যায়াম, এবং ভালো খাওয়া। খুব বেশি চাপ না নেওয়া, জীবনমান গুরুত্বপূর্ণ। আমি ভীষণ রসনাবিলাসী, আমার ট্রাফল, ক্যাভিয়ার, চিজ এবং শ্যাম্পেন পছন্দ”।

“আমি ট্রেনিং করতে পছন্দ করি, যাতে কোনো একদিন বন্ধুদের সঙ্গে ডিনারে আমি যা চাই তা খেতে ও পান করতে পারি। আমি প্রতিদিন ওয়াইন পান করি। শ্যাম্পেন এবং ওয়াইন হলো সেই বিলাসিতা, যা এখন আমি আরও স্বাধীনভাবে উপভোগ করতে পারি। আমি ভালো খেতে এবং ভালো পান করতে পছন্দ করি”, পর্তুগিজ তারকা উপসংহারে বলেন।

Puede interesarte