মার্টিন ডেভিস প্রতিদিন এক বোতল ভদকা পান করতেন এবং পাঁচটি চকোলেট কুকি খেতেন: এখন তিনি 95 কিলো ওজন কমিয়েছেন

Por Sebastián Jerez
27 August, 2026

মার্টিন ডেভিস প্রাতরাশে বেকন খেতেন, চার চামচ চিনি দিয়ে ক্যাপুচিনো পান করতেন, আর সকাল গড়াতেই দিনের দ্বিতীয় স্যান্ডউইচে হাত দিতেন। তারপর আসত পাঁচটি চকোলেট কুকি। আর সবসময়, ব্যতিক্রমহীনভাবে, পুরো এক বোতল ভদকা।

Jam Press

এভাবে বছরের পর বছর চলতে থাকে, যতক্ষণ না ওজন মাপার যন্ত্রে 27 এবং অর্ধেক স্টোন —প্রায় 175 কিলো— দেখা যায়, আর চিকিৎসকেরা এমন খবর দেন যা সবকিছু বদলে দেয়: এভাবে চলতে থাকলে তাঁর হাতে বাঁচার জন্য আর মাত্র কয়েক মাস ছিল। লিভারের ক্ষতি, স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং কিডনির কর্মহীনতাসহ নয়টি গুরুতর রোগনির্ণয়ও তা নিশ্চিত করেছিল।

Jam Press

মার্টিন একদিন থেকে পরের দিনই অ্যালকোহল ও কার্বোহাইড্রেট ছেড়ে দেন। কুকির বদলে বাদাম, ভদকার বদলে ঝিনুক ও চিংড়ি বেছে নেন এবং এমন একটি খাবারের রুটিন তৈরি করেন, যা সপ্তাহভর চলবে। ফলাফল: 15 স্টোন ওজন কমেছে, অর্থাৎ প্রায় 95 কিলো ওজন এখন আর তাঁকে বহন করতে হয় না। তাঁর শরীরের এখনও চিকিৎসা চলছে, কিন্তু তিনি এখনও দাঁড়িয়ে আছেন — এমন কিছু, যা তিনি পারবেন কি না তা নিয়ে তাঁর চিকিৎসকেরা নিশ্চিত ছিলেন না।

Jam Press

Puede interesarte