সিমরান পুনিয়া বলেছেন, সাত বছরে তাঁর 65 কিলো ওজন কমেছে।
ডিজিটাল কনটেন্ট ক্রিয়েটর 2019 সালে সমুদ্রের পাশে পোজ দেওয়ার সময় যে টি-শার্টটি পরেছিলেন, সেটিই আবার পরে নিজের রূপান্তর দেখাতে তুলনাটি শেয়ার করেছেন।
ডায়েটিশিয়ান গরিমা গোয়েল ব্যাখ্যা করেছেন, ওজন নিয়ন্ত্রণে অগ্রগতি, স্থবিরতা এবং পিছিয়ে পড়ার পর্যায় আসতে পারে। তিনি এ কথাও সতর্ক করে বলেছেন, 65 কিলো ওজন কমানোকে সবার জন্য সর্বজনীন লক্ষ্য হিসেবে নেওয়া উচিত নয়।
পুনিয়া যে পরিবর্তনের কথা বলেছেন, তা সাত বছরজুড়ে বিস্তৃত; দুই ছবিতেই টি-শার্টটি একই, কিন্তু সেটি পরা মানুষটি সম্পূর্ণ আলাদা।